Aujourd’hui, Apple vous défie pour la journée du yoga

Mise à jour du 21 juin 2022 : le défi est à réaliser aujourd’hui, comme expliqué dans l’article

Le 21 juin prochain, nous fêterons la journée internationale du yoga. Cette pratique unique, qui se positionne entre le sport et la méditation, a ses adeptes aux quatre coins du monde. Différents courants permettent d’ailleurs d’y trouver son compte, que ce soit avec des exercices plus intensifs pour le corps, ou plus doux, mais plus centrés sur le bien-être mental.

Et pour vous pousser à vous y mettre, si vous n’êtes pas encore un pratiquant régulier, Apple vous lance un défi : sur la journée du 21 juin 2022, validez un exercice de yoga d’au moins 20 minutes pour être récompensé.

À ce sujet, et comme à chaque fois avec les défis santé d’Apple, vous pouvez récupérer un badge spécial à voir dans votre section des trophées de l’app Forme sur iOS. Uniquement si le défi est rempli bien sûr.

© Apple

En bonus, vous pourrez partager votre réussite à vos proches à l’aide d’autocollants exclusifs pour iMessage et FaceTime.

L’exercice de yoga peut-être lancé depuis la montre, ou réalisé dans Fitness+, le service payant sport et santé d’Apple. Ce dernier est accessible pour 9,99 € par mois, mais aussi inclus dans l’offre groupée Apple One, qui, pour 29 € par mois, vous permet de profiter en plus d’Apple Music, Apple tv+, Apple Arcade et iCloud+.

Ces défis Apple vous motivent-ils ?

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Par : Keleops AG

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