Tests applications
Retrouver la forme devient un jeu avec l’app iPhone Nike Training Club
le temps semble vouloir dire le contraire, bientôt il fera beau et
chaud.
Qui dit beau temps, dit forcément tenues légères et certains d’entre nous
voudront peut être se préparer en se remettant au sport pour
exhiber durant l’été un corps en pleine forme.
Pour ceux-là, Nike a sorti récemment une application qui va transformer
votre iPhone en un véritable coach de poche capable de motiver même les
plus réfractaires :
S’il existe déjà plusieurs applications de ce type, je dois bien avouer que
celle de Nike est particulièrement réussie.
Pour commencer, il faudra passer par la création d’un compte Nike
plus ou la connexion via Facebook. Une fois les formalités
administratives accomplies, nous allons pouvoir enfiler nos chaussures et notre
survêtement pour passer à l’entrainement.
Comme nous sommes pour la plupart de gros fainéants, Nike a pensé à
introduire un peu de jeu dans cette application et espère
ainsi nous sortir de notre torpeur. Plusieurs objectifs sont
proposés pour, par exemple, perdre du poids, se muscler… Pour chacun des
objectifs on trouvera trois niveaux : débutant, intermédiaire et
avancé.
Plus l’utilisateur s’entrainera et plus il sera récompensé. Des badges
viendront symboliquement noter le nombre de minutes d’entrainement et il sera
également possible de débloquer des contenus, des entrainements
spécifiques…
Au fur et à mesure, l’utilisateur pourra suivre ses progès
et consulter son historique. Chaque entrainement est décomposé en plusieurs
exercices pour stimuler l’intérêt et permettre de changer régulièrement.
Chaque exercice est détaillé en vidéo et expliqué clairement
pour veiller à ce que personne ne se fasse mal.
L’application est à la fois simple et conviviale et devrait permettre de
réconcilier avec l’exercice bon nombre de ceux qui ont passé l’hiver au chaud,
si vous voyez ce que je veux dire…
et pour aller plus loin, n’hésitez pas à consulter
notre dossier consacré aux applis sportives :
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